Allaitement maternel : les avantages pour le bébé et la mère

Publié le : 26 janvier 20239 mins de lecture

L’allaitement maternel est un moyen naturel et pratique pour nourrir un bébé. Un bon régime alimentaire sans risques est bénéfique et sans risque pour le bébé et également pour la mère, à condition de respecter quelques conseils. Connu depuis l’antiquité, l’allaitement maternel représente un véritable vaccin naturel offert par la mère. Découvrez les avantages pour le bébé et la mère de ce système de nutrition.

Le choix de l’allaitement maternel

L’allaitement permet de nourrir les bébés de manière saine et complète. Il est composé d’un lait nutritif qui renferme tous les nutriments dont ils ont besoin pour leur croissance et leur développement et réduit nettement le risque de certaines pathologies. Il est important de savoir qu’un allaitement correct peut protéger le bébé de beaucoup de maux et réduire les risques de maladies, en plus de certains avantages pour la mère. Les nouveau-nés ont par ailleurs un système immunitaire plus faible et bénéficient d’anticorps et autres substances offertes par le lait maternel.

Histoire de l’allaitement maternel

Partout dans le monde et à travers les siècles, l’allaitement maternel a été et continue d’être fortement encouragé par les médecins et les parents. Les chercheurs et les scientifiques l’ont beaucoup étudié et certains s’accordent à dire que c’est la meilleure source de nutrition pour les bébés. Le lait maternel est parfaitement adapté à leurs besoins nutritionnels et leur fournit les nutriments et les hormones dont ils ont besoin pour bien grandir.

Différentes techniques d’allaitement

Il existe plusieurs techniques pour allaiter le bébé. Certaines femmes optent pour l’allaitement à la demande qui consiste à donner le sein à la demande du bébé. D’autres préfèrent l’allaitement à horaire, qui implique un programme plus précis. Dans certains cas, les mamans peuvent combiner les deux et le bébé peut aller au sein et à la tétine alternativement en fonction de ses demandes.

Les avantages pour le bébé

Meilleure nutrition pour le bébé

Le lait maternel contient des protéines, des lipides, des glucides, des vitamines, des minéraux, des hormones et des facteurs protéolytiques qui offrent à l’enfant une protection précieuse. Le lait maternel se compose également d’anticorps spécifiques à la mère qui sont transmis au bébé grâce à un système immunitaire modifié et de nouvelles cellules pour optimiser sa protection. En outre, la quantité de lait produite s’adapte et se modifie constamment en fonction des besoins du bébé, ce qui permet une alimentation optimale pour son développement. Toutefois, il peut y avoir des dangers d’une mauvaise alimentation chez la mère pour le nourrisson lors de l’allaitement.

Protection contre les maladies et infections

L’allaitement maternel est l’un des meilleurs moyens de se prémunir contre les maladies et les infections. Les mères sont plus résistantes aux infections que les autres et cette résistance est réduite lorsqu’elles nourrissent leur bébé avec des aliments ou des boissons contenant des produits laitiers issus d’animaux. Le lait maternel permet de réduire les risques de problèmes respiratoires, de diarrhée, de stomatite, de méningite, de pneumonie et d’otites. De plus, le lait maternel est riche en immunoglobuline A qui est un anticorps spécifique.

Les avantages pour la mère

Réduction du risque de cancers

Une des principales caractéristiques de l’allaitement maternel est sa capacité à stimuler le système immunitaire de la mère et à réduire le risque de nombreuses maladies, notamment le cancer du sein, qui est le cancer le plus répandu chez la femme. Les études ont montré que l’allaitement maternel peut réduire les risques de cancers et d’infections chez les mamans et favoriser un bon développement de l’enfant.

Diminution de l’anxiété

L’allaitement maternel permet à la mère de se relaxer et de réduire son anxiété. De nombreuses études ont montré que l’allaitement maternel est associé à une baisse des niveaux de cortisol, l’hormone responsable de l’anxiété. Les mères qui allaitent peuvent également ressentir le calme et l’apaisement et sont moins susceptibles de développer une dépression post-partum.

Contact privilégié mère/enfant

L’allaitement maternel privilégie une influence positive entre la mère et son nouveau-né : bien plus qu’une prise de contact, c’est une manière de voir et de comprendre le nouveau-né et ses besoins. De plus, c’est une manière plus silencieuse et confortable de communiquer entre la mère et son enfant, car le lait maternel contient des produits chimiques qui augmentent le sentiment de bien-être et de sécurité chez le bébé.

Comment encourager l’allaitement maternel ?

Soutien des proches

Nourrir un bébé avec le lait maternel peut-être intimidant et, parfois, les nouvelles mères peuvent se sentir seules et ne pas être bien informées sur le processus. Il est donc important que la mère bénéficie d’un bon soutien et d’un bon suivi afin d’accélérer le processus d’allaitement et de le rendre plus agréable. Il est également important que la mère n’oublie pas que le bébé a besoin de se nourrir plusieurs fois par 24 heures et que les proches peuvent aider par le fait de prendre des pauses bien méritées entre les tétées.

Respecter le rythme du bébé

Lors de l’allaitement, il est important de respecter le rythme du bébé et de ne pas le presser. Si le bébé ne voulait pas se nourrir ou s’il ne peut pas se nourrir trop longtemps à la suite d’un manque d’appétit, il faut le rassurer et le calmer et le nourrir à nouveau une fois que le bébé est prêt. En outre, il est à noter que le bébé grandit à son propre rythme et ne doit pas être confronté à des pressions inutiles.

Utilisation d’un tire-lait

Le lait maternel est un aliment essentiel pour le bébé et un tire-lait est l’un des moyens efficaces pour le nourrir à tout moment, même lorsque la mère ne peut pas être à ses côtés. Les tire-lait sont conçus pour extraire et collecter le lait maternel directement du sein de la mère et peuvent être utilisés pour conserver et stériliser le lait maternel pour des périodes plus longues.

Astuces pour favoriser un bon allaitement

Créer un environnement calme et relaxant

Les mères doivent être à l’aise et relaxées avant de commencer à allaiter leur bébé. Il est donc important de choisir un endroit calme et confortable où elles peuvent s’asseoir et passer du temps en toute tranquillité avec leur bébé. Dans la mesure du possible, il est également important de tenter d’avoir un peu de calme et de s’abstenir de parler et de manger pendant la tétée pour permettre au bébé de se concentrer sur la tâche à accomplir.

Bien s’hydrater et maintenir une alimentation saine

Le lait maternel est composé de l’eau de la mère, et par conséquent, il est important de maintenir une bonne hydratation. La mère peut prendre une tasse de thé ou de lait ou même une légère collation sans nuire à la qualité et à la quantité de lait maternel. Il est par ailleurs important que la mère s’assure qu’elle consomme une alimentation équilibrée, riche en aliments sains et nourrissants pour la santé de la mère et du bébé.

Avoir une bonne posture

Avoir une bonne posture pendant l’allaitement est très important, car cela permet d’éviter les maux de dos et d’autres malaises. Il est donc important que la mère s’assoit droite, soutienne ses bras et ses mains avec des oreillers, et maintienne son bébé proche du sein. Une bonne posture favorise le bon déroulement de la tétée et facilite le processus de lactation et de succion.