Bruciore di stomaco in gravidanza

Les brûlures d’estomac pendant la grossesse

“Pendant la grossesse, j’ai eu un grand temps…. Trop mauvais pour l’estomac, la constante d’acidité!!”

Les brûlures d’estomac, de l’estomac est assez fréquent pendant la grossesse et que le coupable est la progestérone, qui est un effet relaxant sur un grand nombre des deux roues de l’organisme, y compris le cardia, la vanne qui permet le passage du bol alimentaire dans l’œsophage à l’estomac. La muqueuse gastrique est affectée par le ralentissement de son activité et de ce qui est associé à la digestion longue et difficile.
Bien sûr, à la fin de la grossesse, la bonne de la progestérone a un autre allié: le locataire dans l’utérus, ce qui devient de plus en plus et de plus grands comprime physiquement dans l’estomac.

Parfait, à la lumière de tout cela, puis-je vous offrir quelques conseils et j’espère que vous trouverez ce que vous cherchez!
Tout d’abord, il serait bon de ne pas se coucher immédiatement après la consommation, vous pouvez essayer de dormir un supplément de quelques oreiller derrière son dos pour faire le plus de gravité, en évitant de rester complètement à l’horizontale. Le régime alimentaire doit être riche en légumes, en particulier les premières carottes et le chou. La première rend moins acide que l’environnement gastrique, et la deuxième a une action protectrice sur la muqueuse et réduit les symptômes. Il serait utile de faire beaucoup de repas légers et fréquents, éviter les aliments épicés, irritant, ou très doux (pour adoucir, vous pouvez utiliser du miel au lieu du sucre). Boire souvent et en petites quantités au cours de la journée, au moment des repas, il serait préférable de prendre de l’eau au début et à la fin. Les décoctions de feuilles de menthe, d’anis, de fenouil et sont de bons alliés contre l’acidité de l’estomac.

Encore deux solutions: une cuillère à café de miel de trèfle ou de la cerise et de la nécessité d’une aromatiques de massage sur le plexus solaire (10 ml d’huile de base + 2 gouttes d’huile essentielle de bois de santal + 2 gouttes d’huile essentielle d’orange douce + 1 goutte d’huile essentielle de mandarine).

Sage-Femme Silvia Bianchi

 

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