Lorsqu'un bébé arrive, les parents sont souvent pris de court : devraient-ils continuer à lui donner l'alimentation diététique qu'il frayait à la maternité ou devraient-ils chercher une autre boisson plus adaptée à son âge ? Les boissons proposées des magasins sont-elles suffisamment sûres et adaptées ? Avoir une alimentation équilibrée est primordial à chaque étape du développement d'un bébé, et ses parents sont décidés à choisir la meilleure boisson pour lui.
Boissons adaptées aux bébés
Les bébés ont besoin d'une alimentation équilibrée pour grandir. Pendant leurs premiers mois, ils peuvent boire ce que propose l'alimentation diététique pour bébé, à savoir : eau, lait maternel ou le lait en poudre pour bébés. Ces derniers sont vendus dans les magasins et fournissent aux bébés une alimentation nutritive et complète. Les laits maternels, qui sont les plus sûrs, sont la source principale de nutriments dont les bébés ont besoin pour leur croissance et leur développement. Les deux sources de liquide les plus sûres qui sont à disposition des jeunes, sont : eau et lait maternel. Immédiatement après la naissance, le lait maternel est la meilleure option alimentaire. Le lait en poudre peut également être utilisé, mais seulement si le bébé ne peut pas être alimenté de lait maternel.
Les eaux adaptées à la morphologie d'un bébé
L'eau doit être adaptée à la morphologie des bébés. Les bébés ont les reins à un stade immature qui ne sont pas capables d'éliminer les impuretés. Les impuretés présentes dans l'eau peuvent causer des problèmes digestifs, des infections et des maladies rénales. Pour cette raison, les parents devraient éviter d'utiliser l'eau du robinet. Il est préférable d'acheter des bouteilles d'eau adaptées à la morphologie des bébés, qui sont disponibles dans les magasins. Elles sont déminéralisées et sans impuretés, ce qui est plus sûr pour le bébé.
Les laits adaptés aux besoins nutritionnels des bébés
Les laits pour bébés sont souvent enrichis d'acides gras, de vitamines et de sels minéraux, ce qui leur permet d'être plus nutritifs que le lait maternel et sont spécialement conçus pour nourrir et protéger les bébés contre les maladies. Ils sont plus riches en protéines et en graisses et sont mieux adaptés à la consommation des bébés qui ne sont pas allaités.
Boissons spécifiques pour bébés
Les laits évolutifs
Les laits évolutifs sont une boisson utilisée pour compléter l'alimentation du bébé. Ils sont enrichis en vitamines et en minéraux, et sont conçus pour répondre aux besoins nutritionnels des bébés de plus de 6 mois parce que leurs besoins nutritionnels sont différents de ceux des nourrissons. Ils contiennent une plus grande quantité de protéines, de fer et de vitamines que le lait maternel ou le lait en poudre.
Les laits de compléments
Les laits de complément, aussi appelés laits de régime, sont des produits alimentaires qui sont destinés aux bébés âgés de plus de 6 mois. Ils sont enrichis en fer, vitamine D et en protéines. Ils sont conçus pour compléter la nutrition des bébés et ne remplacent pas le lait maternel.
Quelle boisson choisir à chaque étape du développement du bébé ?
Les 0-6 mois
Avant l'âge de 6 mois, les bébés devraient être alimentés exclusivement avec du lait maternel ou du lait en poudre pour bébés. Les laits préparés à partir de lait en poudre sont nutritifs et sûrs, mais pas autant que le lait maternel. Il est donc préférable d'opter pour le lait maternel.
Les 6-12 mois
À partir du 6ᵉ mois, il est possible d'introduire d'autres aliments bien spécifiques. Des aliments à donner à chaque âge en fonction des besoins de bébé tels que des céréales et des légumes par exemple. Les bébés peuvent également continuer à boire du lait maternel ou du lait en poudre. Le lait de complément peut aussi être introduit à cet âge.
Les 12-24 mois
À partir de 12 mois, les bébés peuvent être alimentés avec des aliments solides et des produits laitiers. Le lait maternel est encore la meilleure option alimentaire. Les bébés peuvent également boire du lait en poudre et du lait de complément, mais pas plus de 2 à 4 tasses par jour.
Boissons à éviter pour un jeune enfant
Certains types de boissons peuvent être nocifs pour les bébés et sont alors à éviter. Ces boissons comprennent les boissons énergisantes, les boissons gazeuses, le café, le thé, les jus et les boissons contenant de l'alcool ou des sucres ajoutés. Les bébés sont également contre-indiqués de tous les produits laitiers autres que le lait maternel ou le lait en poudre.
Quelques conseils pour choisir les bons produits
Les parents doivent toujours consulter leur pédiatre avant de donner quoi que ce soit à leur bébé pour s'assurer que le produit est sûr et adapté à son âge et à ses besoins nutritionnels. Les parents peuvent également demander des conseils à un nutritionniste spécialisé qui peut les aider à choisir les bons produits adaptés à chaque étape de développement de leur bébé.